#呷尚寶 #烤吐司系列 #第一彈
今天就讓我們從早餐開始~
早餐吃得好 健康沒煩惱🤩
烤吐司一定是很多人會吃的早餐吧!
今天準備了六款跟大家分享~
ps我自己還沒找教練減肥前如果有起床吃早餐,那我會選火腿蛋加起司🧀️ #驚驚的美食地圖
🔆你們都吃什麼吐司呢?
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#謝謝這一路上陪伴我的減肥戰友們
#驚驚減肥日記2.0
#尋找減肥好戰友
🌟有想要跟教練諮詢的人可以私訊我唷~
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